長引く身体の不調やお悩みのご相談はホリスティックサロンPoliafuへ
男性もOK!完全プライベート空間

090-2446-5447

営業時間/11:00~21:00
(定休日/月曜日)

WEB予約はこちら

メニュー

✻健康&美容

2017年6月4日 | ✻健康&美容

梅雨の体調不良は薬膳で解消

 

おはようございます!

ホリスティックサロン・ポリアフ

咲東 ゆき です ♪

 

梅雨入りまじか

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 

梅雨の時期は体調が優れない

お肌のトラブルが多い

などでお困りではないでしょうか?

 

私たちの体さんは知らない間に

外部環境である周囲の温度や

気圧・湿度・気圧の変化など

「天気」の影響を受けています。

 

その一方で

体内では外部環境に左右されず

内部の環境を一定に保とうとする機能が

備わっているため、天気の変化に合わせて

内部環境を維持しています。

 

では・・なぜ不調になってしまうの?

 

本来であれば、誰にでも備わっている

放っておいても健康な体さんになろうと

がんばる機能「ホメオスタシス」

自立神経と深~い関係にあり

また、「冷え」とも深~い関係にあります!

 

 

こちらのバックナンバーもご覧ください

→ 皮膚疾患と湿度と気圧の関係

 

 

梅雨の体調不良を改善するには・・

・体さんを冷やさない

・ゆっくり入浴する(銭湯ね)

・むくみ対策をする

 

そして、季節の薬膳で体質改善!

 

季節の変わり目に体調を崩さず

ワクワク元気に過ごすためには、

天気に負けない体作りをする必要がある!

 

移りゆく季節があるように

私たちの体さんに必要な栄養素(食)も

いつも一定ではありません。

 

毎年同じ症状に悩まされる。

本来の元気とほど遠いということは

何かを変えなければいけないということ。

それな・・・何でしょう?

 

 

ホリスティックセラピー講座

poliafuオリジナル薬膳講座

 

カウンセリング

ホリスティックサロン・ポリアフ

TEL:090-2446-5447

咲東 ゆき

 

薬膳プロデュース事業・薬草免疫セラピー

 

 

 

 

 

2017年5月1日 | ✻健康&美容

ビューティフルライフ

 

こんにちは!

ホリスティックサロン・ポリアフ

咲東 ゆき です ♪

 

皆さま。

春の土用期間はいかがお過ごしでしょうか?

 

ポリアフは、昨日と今日の2日間

お休みをいただいております。

 

 

さてさて、ビューティフルライフ

今回は「美肌」「アンチエイジング」について

お伝えしたいと思います ♪

 

摂取することより出することに意識を向ける!

 

「どんなお手入れをしているの?」とご質問を

いただきます。休日の私の行動をちょこっと

お伝えしたいと思います。

 

◎ 朝食は固形物をとらない

(尿から出る毒素の排出量が増えるため)

 

◎ シナモンコーヒーをいただく

(お肌のターンオーバーを整える)

(お肌に溜まっている老廃物を排出する)

(利尿作用がありデトックスする)

 

そして、行きつけのスパへGO~~ ♪♪

 

お肌の調子を整えたいときのこだわりは

・露天源泉かけ流し温泉があること

・岩盤浴があること

・塩サウナ・低温サウナがあること

 

 

『 お風呂の入り方 

露天温泉に30分以上つかります

休憩室で20~30分横になります

温かいハーブティーをいただいてから

岩盤浴に1時間入ります

ハーブティーをいただきます

(以降、水分は取りません)

低温サウナに10分入ります

(体さんの中から温度を上げてくれる)

10~20分くらい体さんを休めます

露天風呂に10~15分入ります

髪の毛・体さんを洗う

塩サウナに10~15分入ります

(お顔と体さんを塩でマッサージします)

半身浴で露天風呂に10~15分入ります

シャワーを浴びて出ます

 

 

『 お風呂をでたら 』

身にオイル塗布をし、即!!

保温性の高いソックスをはきます

(ここ重要な点です)

 

あとは、ゆっくりお肌のお手入れ。

ハンドメイドの化粧水とクリームを塗布。

お肌につけるものは必要最小限にします。

 

大切なことは丁寧にハンドプレスをして

お肌に「感謝」すること!

 

帰宅後は、ゆっくり体さんを休めて

「水分補給と美肌薬膳」をいただきます ♪

 

んだかスッキリしないな~

もう少しだな~

と感じる時は、21時以降にもう一度

行きつけの銭湯さんへただただ浸かりに

GO~~します ♪

 

実は、お風呂の入り方も水分の取り方も

休憩するタイミングも・・すべて

「美肌」「アンチエイジング」に効く理由が

あるんですが

お話が長くなるので・・・また!

 

結論は、内臓さんを徹底して温めること

毒素や不要なエネルギーをひたすら

出す!出す!出す!出す!出す!出す!

 

すると!

自然とお肌の調子はどんどん改善されていく

 

とはいえ、ベストな入浴法は個々異なりますが

まずは、行く習慣・出す習慣をつけてみて下さい

(私はお仕事上かなり攻めの入り方をしています)

 

お伝えしたいことは、与えるだけでは不十分。

「美肌」や「アンチエイジング」には

毒素や不要なエネルギーを出すことが大切です。

 

 

与えるより出すことに意識を向けてみて ♪

wpid-20170501031707.jpg

ホリスティックサロン・ポリアフ

TEL:090-2446-5447

咲東 ゆき

 

薬膳プロデュース事業・講座・育成

 

 

 

 

 

 

 

2017年4月23日 | ✻健康&美容

あなたの魅力が開花する

 

こんにちは!

ホリスティックサロン・ポリアフ

咲東 ゆき です ♪

 

暖かくなってくると痩身エステのご予約が

増えてきます!

 

ポリアフの痩身エステは他とどこが違うの?

大きな違いは体・心・魂のトータルエステ

だということです。

 

まず、仰向けになっていただきます。

ここからセラピーがスタートします。

骨盤の歪み・身体の歪み・内臓の位置を整えます。

(実はこの時点でボディーラインは変わってます)

 

そして、不要なエネルギーを浄化し

脂肪の波動にだけ働きかけます。

(だからすぐに効果を実感していただけます)

 

施術後は、その方に合った薬膳ティーを!

 

IMG_3773.JPG

 

サイズダウンやお肌にハリを与えるのは

当たり前!

キラキラのエネルギーで満たされると

人は人相まで変わります!運気も変わります!

 

不要な脂肪は身体さんを冷やすだけ。

保冷剤を全身に纏っているようなものです。

身体さんが冷たいということは、雑氣も溜まりやすい。

骨と骨の間に雑氣は溜まりやすいので

物理的な刺激を与えてあげないと「抜けない」のです。

 

ポリアフの美容エステの特徴は

魂がクリアになる!ということ!

オーラがクリアになり内から輝き始めるんです

 

 

やっぱり・・いつまでも綺麗でいたい

女性らしいS字のボディラインでいたい

 

お化粧もボディメンテナンスも・・・

最低限の身だしなみだと思うんだよね・・・

 

気がつけば、美容に携わってからもうすぐ

20年になります。

人の人生や生き様がお肌や身体に出ますよね。

 

クライアントさんと一緒に泣いたり笑ったり

人生相談を受けたり、共に歩んできたな~

 

ご予約に比例して私の二の腕と背筋は

成長するのでした ♪

img14_02

 

 ホリスティックサロン・ポリアフ

TEL:090-2446-5447

咲東 ゆき

 

美容エステ・薬膳プロデュース事業・過去性退行療法