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2018年1月11日 | ✻ブログ

新月に向けてファスティング

 

こんばんは!

ホリスティックサロン・ポリアフ

咲東 ゆき です

 

 

新月に向けてのファスティングを

レクチャーして欲しい!!

 

とのリクエストをいただきました。

 

はい~!

新月に向けて私もファスティングを

する予定でおりますので

ぜひ!ご参考にしてみてください

 

 

ファスティングにはいくつか方法が

ありますが

私がいつもしているのは液体だけを

摂取する!というものです。

 

基本は

・ハーブティー

・ホーリーバジルティー

・人工的に作られていない甘酒

 

のみを3日間いただきます。

 

注意が必要な点は

カフェイン、刺激の強い飲み物は

避けることです。

 

たとえば、ミントティーや

紅茶・コーヒー・緑茶などは

胃への負担がかかります。

 

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↑  ↑  ↑

カモミールは優しい~

 

そして、いつも以上に水分をとること。

意識していないとほとんどの方が

水分をあまり取れていないんです。

 

 

せっかく身体さんを浄化するのですから

選ぶハーブティーや飲み物は

良質のものにしてくださいね

 

 

ファスティング中の銭湯さんの

入り方について。

 

いつもより浄化度は高まりますが

液体のみを摂取しているので

いつも以上にご自分の体さんと

向き合いムリをしないことです。

 

1回の入浴時間を短くして

こまめに回数を増やしましょう。

 

 

ファスティング中によくある症状

頭痛・肩こり・倦怠感・眠気など・・・

 

基本、好転反応のケースが多いのですが

長引くようだったり我慢ができないほどの

症状でしたら中止した方が良いと思います。

 

 

ファスティングを終えて。

1日~3日間行った場合は

最初に口にするものが大切になります。

 

私は、薬膳粥を作りいただいています。

胃に負担がかからないようお粥さんは

お勧めですよ

 

 

そしてそして出来ることなら

「お肌の断食」も同時にすることを

お勧めします!

 

化粧水だけをつける!

というシンプルなものです。

 

日焼け止めは避けていただきたいので

もちろんお化粧も!

日中。出掛ける用事がない日に

1日だけでも肌断食をされると

やはりお肌もよみがえりますよ

 

 

1月は17日が新月ですね ♪

 

来週は、

連続して銭湯講座やイベントを

控えているので、13~15日に

ファスティングをする予定です。

 

 

とくに!!

新月の銭湯講座にご参加くださる皆さま。

ぜひ!1日だけでも試されてみては

いかがでしょうか?

 

お流しするエネルギーがより入りやすく

なると思いますのでぜひ ♪♪

 

 

今年最初の新月・・・・・

とても大きいですよね

 

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ホリスティクサロン・ポリアフ

TEL:090-2446-5447

咲東 ゆき

 

薬膳プロデュース事業・講座・波動の調整

 

2017年12月21日 | ✻ブログ

買付けの旅は気づきの旅

 

おはようございます!

ホリスティックサロン・ポリアフ

咲東 ゆき です

 

 

買付けの旅から帰国しました。

寒い!寒い!寒いですね。

 

 

毎度毎度。旅の数だけ

気づきがあり、出会いがあり

 

日本では手にすることができない

希少な「宝もの」と出会うことができ

 

だから、買付けは止められません

 

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↑  ↑  ↑

ホテルから眺める景色

 

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↑  ↑  ↑

ホテルのロビー

 

 

 

毎日8時間くらい歩きまわり

漢方食材や生薬・ハーブの品定めをします。

 

 

長年お付き合いのあるお店さんは

店頭には並んでいない

良質なものや希少なものを

お店の奥から持って来てくださいます

 

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ありがたいですね

 

 

 

何百種類とある生薬やハーブを

どうブレンドするか??

 

何千種類にもなる配合パターンを

頭の中でぐるぐる巡らせながら

 

プロデュースやコラボさせていただく

企業さまやサロンさま。

個々のお客様へ意識を向け歩いていると

 

夢中になり過ぎて、看板に激突したり

どこを歩いているのか分からなくなったり

 

・・・・日常茶飯事です(笑)

 

 

 

「これだ~!!」と思うものができると

嬉しくてたまりません

 

その先にある皆さまの笑顔を思い浮かべ

本来あるべき姿へ導く!!

 

 

健康でいることが難しい今だからこそ

本物をご提供する

 

お肌のトラブル・体さんの不調和

口にするものが直結するから

決して妥協はしない。真剣なのです!

 

 

 

ですが・・

一たびスイッチをOFFにすると

エネルギーを使うのでよく食べます。

 

どこのお店に行ってもスタッフさんから

「これ。2~3人分の量ですよ。いいの?」

と心配されますが。ペロリ~

 

 

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↑  ↑  ↑

豚足煮にあう大根スープが絶品です

 

 

飛行機に乗る直前まで食べてます。

もちろん、機内食もいただきます

 

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↑  ↑  ↑

空港でいただける 豚足煮込み麵

 

豚足・・・食べ過ぎですね(笑)

 

 

 

これから、妹に預けている

ハクトを迎えに行ってきます。

↓  ↓  ↓

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本日も。皆さまが

ワクワクする一日となりますよう

お祈り申し上げます

 

愛と光を込めて・・・

 

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ホリスティックサロン・ポリアフ

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咲東 ゆき

 

薬膳プロデュース事業・講座・波動の調整

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017年12月15日 | ✻ブログ

皆さまの本氣が体を変えていく

 

おはようございます!

ホリスティクサロン・ポリアフ

咲東 ゆき です

 

 

昨日は、嬉しい~~~~~

メールさんをたくさん頂きました

ありがとうございます♪

 

 

銭湯講座に参加してくださった方から

・体さんが変化してきた

・食事面でもケアしたいと思うようになった

不眠症だったのがよく眠れるようになった

 

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ホーリーバジルを飲みだしてから

・変なものを口にしなくなった

・お通じがよくなった

・会社でイライラしなくなった

 

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セラピーを受けられた方から

・1日でお肌のシミが驚くほど薄くなった

・いろんなことに挑戦してみたくなった

・生まれ変わったような感覚になった

・自分を好きになり大切にしたいと思う

 

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などなど・・・

 

皆さま。

ご報告メールありがとうございます!

 

この瞬間が、本当に嬉しいです。

皆さまの笑顔が目に浮かびます ♪♪♪

 

 

 

講座は皆さんと作り上げていくものです。

 

私が座学をお伝えしているときも

皆さんが元氣になってお帰りいただけるよう

 

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神木もぴろさんも

ず~っと氣を送り続けてくれているんですよ

 

そして一番は

変わりたい!良くなりたい!

という皆さまの気持ち。学びの姿勢が

場の波動が変わり共鳴していきます。

 

皆さまの本氣が

体さんを変えていくんです!!

 

 

 

 

講座を終えたあとの様子(怒りそう~笑)

 

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↑  ↑  ↑

エネルギーを使い果たしこうなります(笑)

↓  ↓  ↓

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今年、一番!変化が大きかった恵美ちゃんも

1日に複数の講座を受けてがんばってます

やる気スイッチが入ったね

学ぶのもエネルギ-を使うからぐったり(笑)

 

 

 

エネルギーの強弱、波動の高さは

人それぞれ違いますが ” エネルギーの量 ” は

誰しも一定量決まっています。

 

 

私は、目の前にいる方を治すために

本氣で健康と向き合っている方のために

 

コラボで元氣の輪を更に広げていくために

この制度を変えるために

 

集中してエネルギーを使いたい!

 

 

徐々にですが

彼女たちにお仕事を任せていこうと

思っておりますので

これからもよろしくお願いいたします。

↓  ↓  ↓

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ホリスティクサロン・ポリアフ

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咲東 ゆき

 

薬膳プロデュース事業・講座・波動の調整