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✻ブログ

2015年2月10日 | ✻ブログ

量子場不食ダイエットって何?

 

昨晩は、知人で量子場師でもある

薫さん主催の

量子場不食ダイエットセミナーに

お邪魔しました

 

皆さま「不食ダイエット」って

ご存知ですか??

 

不食とは?

お食事を1日1食にすることで

食物摂取による身体へのリスクを防ぐ!

というものです。

 

量子場調整とは?

無意識の領域に働きかける技術!

量子は意識(イメージ)の影響を受けて

変化するという性質があります。

物理的な働きかけでは根本的な

解決が難しい

 

・身体の歪みを整える

・内臓を本来の位置に整える

・姿勢や歩き方のクセ

 

などを修正することが可能です!

なのでただただ痩せるのではなく

プロポーションを整えながら

綺麗に痩せれるということ~♪♪

 

この、「不食」と「量子場調整」の

組み合わせは、理に適っているな~

と思いながらお話し聞いていました (^^♪

 

それはなぜか?

というと・・・また話が長くなってしまうので

ここは少し省略しましてwww



身体のどんな症状でも

「脾」つまり消化器系を強くすること

から始まります。

痩せたい方だでなく、実は

太りたくても太れない

とお悩みの方も「脾」を元気にすると

変わってきます。

「美」も「健康」も「脾」から!

 

「身体の歪みを整える」

 

ボディ

マインド

スピリット

 

全ては、まず身体の軸を整えることから

始まるからです。

ただダイエットするだけではなく

細胞レベルからオーラ領域まで

全てを整えるのだから

その効果はすごいと思いますよ

 

量子場不食ダイエット」に

興味がある方は

ぜひこちらをご覧ください
↓   ↓   ↓   ↓

量子場不食コーディネーター

高橋 薫 さんのブログ

 

 

2015年2月3日 | ✻ブログ

食事療法を考える

 

こんにちは!

ホリスティックサロン・ポリアフ

咲東 ゆき です ♪

 

世の中にはたくさんの食事療法があるけれど

「摂取してはいけない!」

「あれもこれも絶対によくない!」と

食材に目くじらをたてるようになってくると

そこに「意識」がいくあまり

健康や美容のために「食べる」

という心掛けだったものが

いつしか、健康でいるためには

「これしか食べちゃダメなんだ!」という

脅迫観念だけで生きることになってくる。

 

何を食べるべきか?

どんな食事療法がいいのか?

唯一の正しい方法はないと思います。

 

ヨーガの食事療法では

新鮮なヨーグルトや白米は最上級であり

玄米は最下位に属するけれど

日本で生まれた食事療法である

マクロビオティックでは

玄米が最良の食物だとされて

乳製品や白米は遠ざけられていますよね?

 

同じものが、私にとっては正しいものでも

あなたにとって正しいものとは限らないし

1年後の私に正しいかどうかは分からない。

 

人はそれぞれ異なった存在であって

心や身体は常に変化していて

いつも同じ状態ではないから

人は、それぞれ異なった食事を必要とします。

 

なので、「個々」の状態を慎重に観察し

食事療法のアドバイスをする必要があるんです。

 

どんな食事療法でも

そこにエネルギーを感じられなかったり

なかなか疲れが抜けなかったり

見た目にもイキイキしていない

症状が改善されていない

それは ・・・ 何ででしょうね?

 

細胞も臓器も骨も血も

全て細胞分裂を繰り返していて

新しく生まれ変われるチャンスがあるのに

なぜ治らない? 改善されないのでしょうね?

 

それは、どこかに落とし穴があるというだけのこと

 

どんな状態も、どんな症状も

そこに至るまでのプロセスがあって

全ては繋がっているんです。

 

身体の機能のどこがおかしいのか?

何が欠けているのか?

どんな影響をあたえているのか?

あなたの細胞からどんなメッセージがあるのか?

なぜ悲鳴を上げているのか?

 

体全体と向き合って、体の声を聞ける

感性を取り戻していきたいですね

 

どんな食事療法にしても、改善に向かうのは

食事療法に本気になって取り組むと!

いう決意に見られる

「心の転換」「意識の転換」

の力が大きいと私は思っています。

 

その「意識」の変化の方が

食事療法そのものよりも重要なのかもしれません。

 

フードセラピーにご相談にいらっしゃる方に

自然治癒力を高める方法の一つとして

アドバイスをしていますが

私は、食事療法だけで治そうと思ったことありません。

 

食生活は、健康を左右するものの一つで

とても重要だけれど、唯一のものではないと思う。

でも、食事は唯一

完全に自分の意思でコントロールできるものです。

何を口にするか? それを最終的に決めるのは

「あなた」です。

 

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ホリスティックサロン・ポリアフ

TEL:090-2446-5447

咲東 ゆき

 

高血圧・関節炎・肥満・冷え

 

 

2015年1月30日 | ✻ブログ

老化防止の秘訣「成長ホルモン」

 

こんにちは!

ホリスティックサロン・ポリアフ

咲東 ゆき です ♪

 

先日、知人との会話での出来事。

「成長ホルモンをたくさん出す為に、早く寝るようにしてる!」 

と一言。

 

うん?????

話しを詳しく聞いてみると

ゴールデンタイムと言われる

10時ごろにはベットに入り、8~9時間

タップリ寝ると成長ホルモンがたくさん分泌されて

アンチエンジンにいいと教わったそうです。

 

ちょっと ・・・ 違うかな~

 

確かに睡眠と密接な関わりはあるけれど

成長ホルモンの分泌 = 睡眠時間

ではないんです。

睡眠時間より睡眠の質が大切!!

 

まず、成長ホルモンの働きについて簡単に!

・骨や筋肉を作る
・身長を伸ばす (成長期のお子様ね)
・アンチエイジング
・代謝を促進する
・細胞の活性化



などなど・・・・重要な存在のホルモン。

字のごとく、お子様の成長に

アンチエイジング・ダイエット・筋力UP

などに必要なホルモンと言われています。

※皮膚疾患とも深い関係があるけど。それはまたね。

 

正確には「ヒト成長ホルモン」と言って

英語を略して「HGH」とも呼ばれているもの。

一昔前、HGHを分泌するための

サプリメントが流行ったな~~

 

成長ホルモンを分泌するためには?

 

①  睡眠

ムリに早く寝るのではなく、就寝前の2時間の過ごし方が大切です!

ゆっくりお風呂に浸かりカラダを温めたり

音楽を聴いたりね ♪

言うまでもなく寝る前にものを食べるのは

良質な睡眠を妨げるので NG

眠りについて1時半~2時間後に

最も分泌されると言われています。
そう・・・

睡眠時間が短くても、深く質の良い眠りにつけば

成長ホルモンは分泌されるんです!

一所懸命、早く寝ようと就寝前に慌ただしくしているのは

ホルモンにもいい行動ではないですよね (泣)

 

もっと深くお話しすると

臓器の「肝」が深く関わってきます。

夜中の1:00~3:00は 肝」の時間。

この時間にカラダを休めて欲しいのは

蘇生のチャンスを失うと

体内のホルモン分解がうまくいかなくなるからです。
成長ホルモンにしても

働きかけには2つの経絡があり

1つは肝臓を経由して各臓器へ働きかけを行う。

肝臓から各組織に運ばれるので

「肝」は重要な役割を担っているのです。

※ 詳しくは、以前お伝えした「臓器時計」を見てね

 

成長ホルモンを分泌するには

睡眠の質が一番ですが、それだけではないですよ

成長期のお子様の部屋に

「グリーン色」を増やすのも、とても有効!

 

あと、空腹を感じる時間を作ること!

空腹がピークになると

グ~~~ってお腹鳴るでしょ?

このグ~っていってる時に

成長ホルモンは分泌されているのです

よく、間食をしていたり

こまめに食べた方が太らないと

ちょこちょこ食べ物を口にしていると

成長ホルモンは分泌されないんですよ~

 

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ホリスティックサロン・ポリアフ

TEL:090-2446-5447

咲東 ゆき

 

老化防止・若返り・美肌・ホルモン調整